２／４火曜日のレッスン

９：００〜９：４５　フロースタイル　🈳有り　担当non

non yogaオリジナルフローで全身を隈なく動かしていくクラスです。

身体も呼吸も感情も止まることなくゆっくりと流れていくことで

爽快感を感じながらも内側から潤い温まっていくクラスです♡

プライベートレッスン

１０：００〜🈵

１１：００〜

１３：００〜

１４：００〜🈵

１７：００〜１８：００　kids yoga

小学生対象のクラスです。

体験レッスン随時(５００yen)

○詳しくはnonyoga☺︎kidsのページをご覧ください。

１９：００〜１９：４５

🌛ナイトヨガ　🈳有り　担当miyu

１日の終わりに、頑張った身体と心に癒しのご褒美を♡

自律神経がととのうと入眠効果も高まり質の良い睡眠が得られます😴

快眠は翌朝に疲れを持ち込まず、スッキリとした目覚めで

その日一日元気に過ごすことができますよ😊🙏